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盛岡ブラジリアン柔術アカデミーブログ

40代、50代でも楽しめる格闘技、ブラジリアン柔術。

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先日、青帯に昇格した会員の木地谷さん。

今年50歳になりますが日々ブラジリアン柔術を通して心身共に若々しくなっています。


体力は若い時のようにはいきませんが、ブラジリアン柔術はテクニックや理論で相手との駆け引きを楽しめるのが魅力。

木地谷さんも「新しい事にイチから挑戦する」という楽しさにハマっているようです!

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何歳になっても、一歩一歩自分にチャレンジしていく姿は輝いていますね!!





【始めようブラジリアン柔術、入会キャンペーン実施中】

期間:2018年6月1日から7月10日まで
特典:柔術着一式プレゼント(10000円~15000円相当)
※当アカデミー指定のメーカー、カラーとなります。



無料体験も可能です、レンタル道着も各サイズ用意しています。
お申込み、お問い合わせはHPからお気軽にどうぞ!

アカデミーHP iwate-bjj.com/








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女性限定クラス開催!!岩手でブラジリアン柔術。

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GW最終日の5/6(日)13:30~16:00で「女性限定クラス」を開催しました!


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代表、阿部からクローズガードのテクニックをいくつか紹介し、皆で練習。

その後は皆でスパーリング!


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ジム内を女性だけで広々と使って、真剣に練習を行っていました!


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現在、国内はもちろん世界中で人気が高まっているブラジリアン柔術。

モデルや女優もトレーニングの一つとして習っている人が増えています。

ブラジリアン柔術は全身をまんべんなく鍛える事が出来て、テクニック主体で組み合う為、女性でも楽しめるのが魅力です。




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盛岡ブラジリアン柔術アカデミーでは女性の新入会員さんも大歓迎です。

ほとんどの方が格闘技未経験からの入会です。
入会するまで運動を全くやっていなかった会員さんも楽しみながら続けて、以前より確実に強くなっています。

興味がある方は、無料体験も可能ですのでお気軽にお申込み下さい!



アカデミーでは新入会員募集中です!
無料での体験も可能です。
レンタル道着も各サイズ用意しています。
お申込み、お問い合わせはHPからお気軽にどうぞ!

アカデミーHP iwate-bjj.com/


日々のクラスの様子はSNSで配信しています。





ブラジリアン柔術のダイエット効果

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先週、土曜日の練習後のお二人。
写真を撮っている代表、阿部と3人全員同い年です。
1984年生まれ。30代ど真ん中です(笑)

白道着の千葉さんは、入会して2年半が経過。
入会後1年ちょっとで最大12キロ体重が落ちて62キロになり、その後常にその体重をキープしています。


青道着の軽井沢さんは、入会して1年が経過。
入会時73キロくらいあった体重が年明けには66~67キロまで減りました。

最大7キロ近くの減量に成功しています。

他にも30代の女性会員さんは入会後、最大8キロ体重が減った方もいます。


皆さん共通して、30代で格闘技未経験から入会。
それまで他の運動もしていましたがブラジリアン柔術を始めてから体重が減っています。

ブラジリアン柔術はダイエットに必要な筋力トレーニングと、有酸素運動をいっぺんに出来て、全身をバランス良く動かす事が出来ます。
そして何よりテクニックを学ぶ楽しさを味わいながら長く飽きずに運動を続ける事が出来ます。

試合に出る出ないに関わらず、体重別の階級があるのも、そこまで体重を減らす具体的な目標設定が出来て良いのだと思います。


千葉さんはライトフェザー級(道着を着て64キロ以下)、軽井沢さんはフェザー級(道着を着て70キロ以下)を目標に練習を頑張った結果無理なく体重が落ちたようです。

30代、運動不足で不健康な方も多くなってくる年代。
2人はブラジリアン柔術で健康な身体を手に入れて、20代の自分より確実に強くなっています!

「何か続けられる運動をしたい」
「運動して健康になりたい」


と考えている30代、40代の皆さん。
今こそブラジリアン柔術を始めましょう!!





アカデミーHP 
iwate-bjj.com/


■4月からの新クラススケジュール



■4月からの無料体験の詳細




アカデミーでは新入会員募集中です!
無料での体験も可能です。
レンタル道着も各サイズ用意しています。
お申込み、お問い合わせはHPからお気軽にどうぞ!

アカデミーHP iwate-bjj.com/


日々のクラスの様子はSNSで配信しています。









女性が楽しめる格闘技。岩手でブラジリアン柔術。

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2018年1月現在、当アカデミーには15人の成人女性会員が在籍しています。


格闘技は男性がやるものと思っている方も多いかもしれませんが、ブラジリアン柔術は安全性が高いので女性でも長く楽しみながら技術を身に付けることが出来ます。



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ブラジリアン柔術は楽しみながら全身運動+筋トレ効果が得られるので数か月から半年くらいで「痩せた」「身体が引き締まった」という方も多いです。


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皆さん楽しみながら続けています!



そんな女性会員の皆さんが先日「女子会」を開いたようで、後日写真を送ってもらいました!!

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凄く楽しそうで良いですね~!!
ジムの中でも外でも皆さん仲良く交流しています。


これからも女性パワー全開で楽しみながら強くなりましょう!!


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【始めようブラジリアン柔術、入会キャンペーン】

期間:2018年2月28日まで
特典:柔術着一式プレゼント(10000円~15000円相当)
色も白、青、黒からお選びいただけます。

※2018年3月1日以降ご入会の方は料金システムが変わります。
 ブラジリアン柔術をやってみたいとお考えの方は2月までのキャンペーン期間の入会が断然お得です。

無料体験も可能、レンタル道着も各サイズ用意しています。
お申込み、お問い合わせはHPからお気軽にどうぞ!

アカデミーHP iwate-bjj.com/

無料体験会の詳細












アカデミーにはどんな人達が通っているの?

最近も毎週1人は見学、体験に来て頂いています。

体験に来た方ほとんどの方に「ブラジリアン柔術を始めたいけど、私でも出来ますか?」と言われます。

実際に体験して頂くと、年齢、性別を問わずに楽しめる奥深い格闘技であることを知ってもらえています。

HPやブログを見て、どんな人達が通っているんだろう?と思っている人も多いと思いますので、アカデミーの会員構成やよく聞かれる質問について書きます。


【アカデミーの会員構成】



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40歳以上…27人。

40歳以上の会員さん、多数在籍しています。

プロレス、格闘技マニア率70%!!職場では語れる人がいない昔のプロレス、UWF、初期パンクラス、PRIDEなどの話で盛り上がれる事間違いなしです!

皆さんブラジリアン柔術を通して心も身体も若返り、練習を普段の生活の活力にしてくれています!!






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30歳代…41人。

全年齢に数人ずついますので、必ず出会える同い年!

医者、公務員、自営業者、飲食店、サービス業、製造業など色んな仕事の方が在籍しています!!

飲み会も大人しくなる気配ゼロ(笑)の30代チーム。試合に出る人も多いです!!



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20歳代…22人。

意外にもブラジリアン柔術はどのアカデミーも30~40代が多いです。
でも最近は若い人にも興味を持って頂き、20歳代も増えて来ました!

自分の時間が比較的作りやすい20歳代。身体も元気な内に沢山挑戦してもらいたいですね!!





10歳代…10人。

小学校高学年からは大人と同じクラスに混ざって練習可能です。
現在は小学生2人、中学生3人、高校生2人、大学、専門学校生など3名が在籍しています。





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女性会員…11人。

学生を除く、成人の女性会員は11人在籍。
女性にもブラジリアン柔術はとても人気です。打撃が無く組み技なので安全に実戦練習が出来るのが魅力です。

全身運動なので「身体が前より引き締まった」という方も多いですね。




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現在はほとんどのクラスに誰か女性会員が参加しているので、初めての方も女性同士で組み合って先輩に教えてもらえるので良いと思います!!







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毎週日曜日の朝に開催している「親子クラス」。

このクラスには4歳、5歳、6歳、小学校1、2年生までの子と親が参加しています。

親子の触れ合いを重要視しながら、楽しく遊びの中でブラジリアン柔術の動きや技術を学んでいます。

1~2年後には小学生限定の「キッズ柔術クラス」も立ち上げる予定です!





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ブラジリアン柔術は言葉の壁も超えるので、アメリカやカナダから短期で通う方もいます。

先日はノルウェー人の方が体験に来ました。(その後母国でジムに通うそうです)

今、ブラジリアン柔術は世界中で人気が上昇している格闘技なんです。

写真のディマさんは盛岡在住18年なので日本語ペラペラです!




【よくある質問】


・盛岡市以外からも通っているの?

…アカデミーでは盛岡市ジムのクラス以外にも「平泉クラス」「北上クラス」「沿岸山田町クラス」も定期開催しています。
会員は盛岡市在住者が約6割。
それ以外は、雫石町、滝沢市、八幡平市、矢巾町、紫波町、花巻市、北上市、奥州市(江刺、水沢)、釜石市、宮古市、一関市、山田町、平泉町、遠野市、そして陸前高田市からも通っている会員さんがいます。

県内全域、どこに住んでいてもブラジリアン柔術を始める事は出来ますね!!




・どれくらいのペースで通わなきゃいけないの?

…決まりはありません。ですが、最初は週1~2回ペースを目標にするのをおススメします。
身体が慣れて来て、自分の生活リズムにうまくジム通いを取り入れるまで無理なく続けましょう!
もちろん仕事の都合などで通えない期間があっても大丈夫です!ブラジリアン柔術はブランクが多少あっても覚えた動きは忘れないものです。長期的に見て、ゆっくりでも確実に上達出来る格闘技です。



・クラスのスタートに間に合わないのですが大丈夫ですか?

…大丈夫です。クラスは途中参加、途中退室は自由です。例えば平日の夜、テクニッククラスだけ出て帰る方もいますし、逆に仕事が遅く終わった後でもスパーリングクラスの最後の30分だけ出る方もいます。
初心者の内はスパーリングクラスから出たら先輩達が気を使って軽めの動きの練習や、テクニックを教えてくれたりするので必ず激しい実戦練習をする必要はありません。



・格闘技ジムに怖いイメージがあります。

…その気持ち、分かります!!やってみたいけど、どうしても格闘技のジムと言うと怖いイメージを持ってしまい一歩踏み出すのに物凄く勇気が必要ですよね。
でも安心して下さい。当アカデミーでは伝統格闘技によくある上下関係など無く皆が年齢、キャリアを問わずにフレンドリーです。
騙されたと思って一回見学や体験に来ればその怖いイメージは一瞬で消えると思います。
皆が仲良く、かつ真剣に練習に取り組んでいます。





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あなたも岩手でブラジリアン柔術を始めてみませんか?


現在8月末までの期間限定で入会時に道着プレゼントのキャンペーン中です。

詳しくは→こちらから




アカデミーでは無料体験も受け付けていますので興味のある方はぜひお気軽にお申込み下さい。





【盛岡ブラジリアン柔術アカデミーHP】
http://iwate-bjj.com/

【無料体験会の詳細】
http://soujiukai.blog.fc2.com/blog-entry-459.html






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