例年より梅雨入りが遅れた岩手県でしたが、６月も残り数日になってようやく梅雨入りです。

６月は比較的練習しやすい気候でしたね。







７月は大会前の１か月。

体調に気を付けて、練習を楽しみながら試合に向けて頑張りましょう！！






４～５月に入会した会員さん達も、３か月くらい経って、更にブラジリアン柔術の奥深さや面白さを感じる時期だと思います。

１つ１つ出来ることが増える楽しみを感じてもらえればと思います！！








日曜日のレギュラークラスには、大阪の高槻柔術さんから汐田さんが参加してくれました。

奥様が岩手出身との事で、たまに岩手県に来る機会があるとのことで、また岩手に来た際には一緒に練習出来れば良いですね。








汐田さん、参加してくれた皆さん、ありがとうございました！！










【会費最大２か月無料キャンペーン】




６、７月の２か月は月会費無料のキャンペーン中です。


岩手で格闘技を始めたいと思ったら、盛岡ブラジリアン柔術アカデミーで柔術を始めてみませんか？

１０代～５０代の男女が、試合出場から運動不足解消、ストレス発散、ダイエットなど様々な目的で楽しく練習に取り組んでいます！！


ほとんどの方が格闘技未経験からのスタートですが、楽しく続けています。

体験・見学はお気軽にどうぞ！！

クラススケジュール詳細、問い合わせは→ＨＰから

先週も、土日の３クラスで合計４０人近い方が参加してくれました。



試合出場から、ダイエット、ストレス発散、新たな趣味作りなど様々な目的を持った方が各自のペースでブラジリアン柔術を楽しんでいます！！


見学、体験は随時大歓迎です。

現在、６，７月の会費無料キャンペーン期間ですのでこの機会にブラジリアン柔術を始めてみませんか？


スケジュールなど、詳しくは→ＨＰからご確認下さい！！

先週木曜日の話になりますが、著書「寝技の学校」で知られる大賀幹夫さんのセミナーが北上市で開催。

平日夜の時間にもかかわらず１７人のメンバーが集まり、テクニック講習を受けました。






非常に理論的な技術の説明で様々な技のポイント、身体の使い方のポイントを説明してくれました。








限られた時間でしたが、皆集中して練習し、有意義なセミナーになりました！








大賀さん、ありがとうございました！！



大賀さんが代表を務める「ねわざワールド」


大賀さんが定期的に主催する大会「白帯カーニバル51（7/5開催）」に岡村さんがエントリー。

なんとデビュー戦がねわざワールドの大会とは凄いですね！！


７，８月と大会に出るメンバーも多いです。

皆さん各自の目標に向かって頑張りましょう！！

写真はＮＯＧＩクラスのスパーリングの様子です。


初心者の方にスパーリングを「実戦形式の練習です」と言うと「怖い」と思う人が多いと思いますが、そんな事はありません。

正確に言うと、お互いの信頼関係が成り立ってるチーム内では怖い思いをすることはほぼ無いでしょう。

経験の長い先輩や、帯色が上の先輩は、決してムキにならずテクニックでスパーを行います。

関節や、絞めも時には少しの「逃げ道」も提示しながら痛めつけることなく極めてくれると思います。

もし身体が痛くなる（慣れないうちの筋肉痛は別です）のなら、それは相手に対して必要以上の力をかけた場合。

それが理にかなってない無理な力をかけてしまった場合が多いです。

もしくは絞めや関節技に対して無理な逃げ方をした場合やムキになって参ったが遅れた場合に、得てして怪我が起こってしまいます。

もし、技が決まりかけているのに無理矢理逃げても、それはお互いの練習にはなりません。

練習では無理せずタップして、お互いに笑顔で終われるスパーリングを心がけましょう！！


そして、普段ビギナークラスにしか出ていない方も、時間があれば是非スパーリングも体験して欲しいと思います。





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制作：ＭＯＴＯＫＩ





毎週、土曜日の１３時～１５時はコンペティションクラス。

このクラスでは主に「試合に出場する」事を前提に内容を組み立てています。

２時間を基本運動のアップ。

３５秒１０種目のドリルを全速で行うサーキットドリル。

その後に人数に応じて時間を決めてスパーリングを行います。

前回は人数が多かったので６分で行いましたが、先週は８分で行いました。

スパーリング後、最後の３０分は気が付いた点を各自研究したり、話し合いをします。

いわゆるモダンテクニックと呼ばれる50/50ガードやベリンボロなどの研究も各自意見を出し合って行います。


参加者は色帯はもちろん、白帯や４０代の方も参加しています。

内容は心拍数が上がるようなものもありますが、あくまで自主性に任せてますので強制的にやらせるような事は一切ありません。

４０代の方はスパーリングも休み休みやっています。

真剣にやる場面では皆で集中して行いますが、クラス終了後は皆で談笑。

「やらされる」練習ではなく、自分の為に「やる」練習。

それを一緒に共有してくれる仲間との絆が深まるクラスです！！


東京近辺では試合シーズン真っ盛りで、東北でも８/２に仙台でＤＵＭＡＵが控えています。

試合に出場したいという方は、土曜のコンペティションクラスに参加してみてはいかがでしょうか？

6/6のビギナークラス


パスガード２種類と、サイドエスケイプ、サイドポジションからのアームロック２種類を丁寧に時間をかけて練習しました。

大事な点は全員が理解し出来るまで時間をかけさせてもらいました。


自分が既に覚えているテクニックを何回やっても意味が無いと思っている方もいるかもしれませんが、もしビギナークラスで既に自分が出来るテクニックをやった場合は、初心者の方と組んで積極的に教えて下さい。

実は「知っているテクニック」を「人に教える」事でよりそのテクニックが身体と頭に染み込み、自分のものになるのです。

そういった意味で、白帯の方はもちろん色帯の方にも是非参加して頂きたいビギナークラスです。








６月の１週目も新たに２名の方が入会しました。

１８歳と３０歳。様々な年代の仲間が増えて嬉しいです！！

これからもよろしくお願いします！！






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【会費２か月無料キャンペーン】

６月、７月限定の入会キャンペーンの紹介です。

この期間に入会された方は「２か月分会費無料」となります。

入会金とスポーツ保険料金だけで、会費分最大13600円がお得になります！




この機会に始めたい！という方は、早ければより得が出来ます！！

もちろん見学・体験はお気軽にどうぞ！

スケジュールや体験申し込みは→HPから








盛岡で、新しい事を始めてみませんか？

土曜日のビギナークラス！！










日曜日の午前レギュラークラスも大盛況！








ジムがオープンして１か月ちょっとですが、新たに６人の会員さんが加わりました。

年齢も１０代～４０代の幅広い方に入会して頂き、皆練習を楽しんでいるようです。



皆で楽しみながら強くなりましょう！！


盛岡ブラジリアン柔術アカデミー　ＨＰは→こちらから


普段の練習風景は→Facebookページから