10/24（土）のビギナークラスの様子です。





最初は、ストレッチをしっかりやった後にブラジリアン柔術で使う身体の動きを2人1組で反復練習です。

これは「エビ」と呼ばれる動きの練習。





白帯の会員さんに色帯の会員さんがパートナーになり、優しく教えながら進めて行きます！






そこから、エビと足回しを使って相手と距離を取ってガードに戻す練習です！

これだけでも腹筋がキツいと思いますが、そこは慣れれば筋力がついてきて出来るようになります！！





基本運動が終わった後はテクニック練習。

先週に続いて、スパイダーガードの攻防を練習しました！








入会数か月経って、週1、２回のペースで通っている会員さんは基本的な動きが身について確実に上達が見られます。

組み技、特にブラジリアン柔術は練習量が全てと言っても過言ではなく、やったらやった分だけ確実に身に付きます。

一度身に付いた動きは、多少のブランクがあっても忘れないものです。

まずは週1回でも、自分のペースで続けてみましょう！！数か月経てば最初よりもっと楽しくなっている事を実感出来るはずです！！



現在、入会キャンペーン実施中！！

11月末までの人数限定です。詳細は→ＨＰから

ジムには10代～60代の男女が在籍。盛岡市はもちろん、県南、沿岸地区からも入会頂き各自のペースで練習に通いブラジリアン柔術を楽しんでいます。


試合出場、強くなることを目的にした競技者から、ダイエットや運動不足解消まで様々な目的の会員さんが集い楽しくも集中した雰囲気でクラスを行っています。

格闘技は全く未経験の方も続けていますので、興味がある方はお気軽に見学・体験にいらして下さい。


・お問い合わせフォーム

10/23（金）　盛岡ジムで久慈市の「アカデミア・ラッソーナ」さんの選手の方達と合同練習会を行いました。

岩手県では、日本柔術連盟の公認アカデミーは「草柔会岩手」と「アカデミア・ラッソーナ」の2団体です。

広い岩手でなかなか交流が出来ない中、今回ラッソーナの鹿糠代表と相談し「岩手ＢＪＪキャンプ」と名付けて合同練習会を行いました。













鹿糠先生からフットロックの技術講習を受けた後はスパーリング。

皆さん、普段は違うチームの選手とスパーリングが出来て良い経験になったと思います。










東北トップの成績を残す紫帯の選手から、女性の初心者の方まで皆がレベルアップ出来る良い練習だったと思います。






最後は本場ブラジルの真似をして円陣を組んでみましたが、絵的にどうしても田舎の運動会みたいになってしまいました（笑）

まあ岩手らしい感じで良いかなと思います。


皆さん、仕事や家庭で忙しい中で、それでも試合での競技柔術を目標に頑張っています。

岩手県内で合同練習を行うことにより、チームの枠を越えて岩手の競技柔術が盛りあがればと思います。







鹿糠代表、ありがとうございました！！

これからも定期的に行えるよう協力して企画していこうと思います！！

10/17（土）のビギナークラス。

先週に続いてスパイダーガードの攻防を練習しました。

この日は紫帯や青帯のメンバーも多数参加して白帯の方に教えながら練習を行えたので、スムーズに皆が技と理論を習得していたと思います。






ジムプレオープンから半年が経過して、オープン時に入会したメンバーは動きが柔術家のそれになってきていますね！

やはり大事なのは小さい事の積み重ねです！！







若手の大学生チームも頑張っています！！










もちろん力や体格で男性には劣る女性の方でも、ブラジリアン柔術は最小限の力で技術により相手をコントロール出来ますので楽しめます！！







紫帯のメンバーは初心者の方に丁寧に教えていて、その「自分の言葉で理論を人に伝える」というのが、結果的に自分の上達に繋がると思います。

ですので、色帯メンバーにもビギナークラスはおすすめです！！









最近は毎月、毎週のように見学や体験、新入会員さんがジムに来てくれます。

未経験の方がほとんどですので、クラスは初心者目線で基本からじっくり練習しています。

もし興味がある方は気軽に一度ジムにいらして下さい。

きっと新しい自分だけの趣味になると思います！！


現在、秋の入会キャンペーン中！！

詳細は→ＨＰから

毎週、土曜日の午後１３時～１５時はコンペティションクラスです。

先週も、アップ→立ち技ドリル→３５秒×１１種類のサーキットドリル→７分のスパーリングを１時間弱

で行いました。

スパーリングは休憩も取りながらですが、試合を意識し各自の技を試しあう集中した１時間でした。


今年の東北地区での最後の公式大会、11/8の東北選手権に向けて皆が頑張っています。







時間いっぱいまで誰も無駄話をせずに良い雰囲気で練習を行い、終わった後は笑顔で雑談。

真剣に追い込むからこそ、仲間との絆が深まります。


試合に定期的に出場する方は是非参加してほしいコンペティションクラスです！




現在、秋の入会キャンペーン中です！！

詳細は→ジムＨＰより

先週、土曜日夕方のビギナークラスの写真。

久しぶり参加のメンバー、小学生から６０代まで幅広いメンバー全員で練習！









平日も毎日クラスを開講しています！！







おとといも、新入会員さんが入りました！

これからよろしくお願いします！！








柔道経験がある若者はガンガン練習を行ってますし、格闘技未経験の方には基本的な動きからブラジリアン柔術を楽しんでもらっています！！









女性の方も安全にテクニック練習を楽しんでいます！！








「スパイダーガード楽しいです！！」
と言ってもらって、こちらも嬉しいです（笑）










入会特典があるこの期間に、盛岡でブラジリアン柔術を始めてみませんか？




盛岡ブラジリアン柔術アカデミー草柔会では現在下は１０代から上は６０代の男女会員６５人が在籍しています。

年代もバランス良く、また盛岡市近辺以外にも岩手県内各地から会員さんがジムに通っています。
毎日若者からシニア世代まで多くの方がブラジリアン柔術を楽しんでいます。

試合出場以外にも、単純に格闘技を楽しみながら運動不足解消、ダイエット、ストレス発散を目的としてジムに通っている方も多くいます。


体験、見学は大歓迎！

新入会員も随時募集中です。

ほとんどの方が初心者からのスタートですので、興味がある方は是非ジムに足を運んでくれれば嬉しいです！！


問い合わせ・スケジュールは→ＨＰから

10/4（日）盛岡市武道館で行われた「THE柔術FIGHTERS」

大会は大盛況で無事終了し、ジム会員も皆さん本当に頑張っていました！！



また、応援に来てくれた皆さん。

出場メンバーをサポートしてくれた家族の方。

本当にありがとうございました！！









大会の写真はたくさんあるんですが、全部は掲載できないのでこちらで見て下さい！！

→ＴＨＥ柔術ＦＩＧＨＴＥＲＳ盛岡、公式写真



→公式結果はこちらから




皆さん本当にご協力ありがとうございました！！