月曜日。
前日試合をしたメンバーも翌日からジムに来て、試合で生まれた課題に取り組んでいます。
この日はマットを２面に分けて、白帯の皆さんはレッグラッソーガードの組み立てとスイープを練習。
腰の位置や足のプレッシャーのかけ方など大事なポイントを練習しました。
色帯の皆さんは、もう半面のマットで試合の課題をふまえパスガードの研究。
後半はスパーリングを行いました！！
入会１か月半の女性会員さんも、初めてのスパーリングにチャレンジ！
女性同士で組み合えて楽しかったようです！！
皆さん、参加ありがとうございました！！
昨日、火曜日は不定期のジム定休日でしたが、今日からまたジムでお待ちしてます！！
深くて飽きないブラジリアン柔術をとことん楽しみましょう！！
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格闘技未経験、初心者大歓迎です。
お気軽に見学・体験に来てください！！
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