毎週金曜日の21：00～22：00はNOGIスパーリングクラス。


道着を着ないブラジリアン柔術。

ルールは同じですが、掴むところが無いためスピーディーな技の攻防が繰り広げられます。

シンプルな技のタイミングや重心の取り方など正確性が求められる為、このクラスが道着有りのレベルアップにも繋がります。










初心者の方から、上級者までどなたでも参加可能です！！

今週、新たに２人の会員さんが正式に入会しました。

お二人とも最初に見学、２回目に「無料体験会」を経て入会してくれました。


大学１年生の中山さん。









そして高校生の山内さん。


最近１０代の方の入会が続いてます！！




写真はベーシックムーブクラスの様子です。








このように２人１組で相手に対して足を回したり、腰を上げたり、横に回ったり。

ブラジリアン柔術は日常では使わない身体の動きが満載で、それを日替わりで数種類反復練習します。

ベーシックムーブクラスでは自分の身体を正確に、滑らかに動かせるようになることを目的としています。

３０分の間、普段使わない筋肉を沢山使うのでこのクラスだけでもかなり良い汗かけますよ！








ほとんどの方が格闘技未経験からの入会です。

ベーシックムーブクラス。皆で楽しみながらやっていきましょう～。






盛岡ブラジリアン柔術アカデミーでは新入会員募集中です。

現在アカデミーには県内各地から３歳～５０代の男女会員が通っています。

目的は「運動不足解消」から「試合出場」まで人それぞれ。

初心者向けのクラスも多く、格闘技未経験の方も始めやすく一歩一歩上達できるシステムを用意しています。

無料体験会も毎日開催していますので、お気軽にお問い合わせ・お申込み下さい。




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