毎週、金曜日の夜はNOGIスパーリングを行っています。
来月以降は毎週金曜日の20:30~21:30でNOGIクラスを行います。
道着を着用せずに行うので、握る力に頼らずに相手を制さなければいけません。
その為、自分の重心のコントロールや脇差しの攻防などがより重要になってきます。
NOGIは上級者が出るクラスだと思っている方が多いと思いますが
実は一番初心者の方に出て欲しいクラスです。
NOGIクラスで楽しみながらブラジリアン柔術の大事な点を学びましょう!!
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