11月から毎週木曜日の夜に盛岡ジムで40代以上限定のクラス「mellow jiu-jitsu」が本格始動します。
時間は19:30~21:00で行います。
加えて、不定期開催となりますが日曜日の午後に花巻クラスを行います。
11月は11日と18日、15:30~17:00で開催します。
他のクラスは変更無しです。
【各クラスの説明】
・ベーシックムーブ…一人、または2人1組でブラジリアン柔術の基本動作を反復練習します。身体を上手に動かす事を学びます。この30分のクラスだけでも全身運動の効果が抜群です。
・テクニック…実際の技のかけ方を2人1組で練習します。無数にあるテクニックと組み合わせを飽きずに学ぶことが出来ます。習ったテクニックを自分なりに組み立てて考えるのも、頭を使う楽しさを感じる事が出来ます。
・スパーリング…実戦形式でテクニックを試し合います。初心者の方は、慣れるまでは上級者が優しくゲーム形式で組み合ってくれますのでご安心下さい。
・ビギナークラス…基礎的なベーシックムーブとテクニックを合わせたクラスで、キッズ（小学生）会員も親同伴で参加可能です。
・昼クラス、平泉、花巻クラス…ベーシックムーブ、テクニック、スパーリングをバランス良く行います。初心者の方に合わせて毎回メニューを変えています。
・NOGIクラス…道着を着ないで、ラッシュガード、ファイトショーツで行います。初心者の方の上達に直結するクラス、初心者の方におススメです。
・コンペティションクラス…インストラクターの指導は無く各自、自主的に練習したいテクニックを反復練習するクラスです。
クラスは毎日開催しているので、自分のペースで通う事が出来ます。
何歳からでも始められて、長く楽しめる格闘技。
岩手でブラジリアン柔術を始めてみませんか？
現在、入会時に道着一式プレゼントの入会キャンペーン実施中です。
【始めようブラジリアン柔術、入会キャンペーン】
期間：2018年10月1日から11月30日まで
特典：柔術着一式プレゼント（10000円～15000円相当）
※当アカデミー指定のメーカー、カラーとなります。
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