盛岡ブラジリアン柔術アカデミーブログ

サイドコントロール、岩手の柔術

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3月18日。

サイドコントロールから変形のアームトライアングルチョークとマウントに移行してのアームバーを練習。

限定スパーでは皆さんテクニックを試していました。



草柔会岩手HP

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