盛岡ブラジリアン柔術アカデミーブログ

10月最後の平日練習。

10月最終週の平日練習!

滝沢での練習を一気に更新。


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月曜日、1週間のスタートは基本の流れを打ち込み。

引き込み~十字~三角。

繰り返し打ち込んで、スパーもやりました!



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火曜日のビギナークラスも楽しくパスの打ち込み!

4週目はちょっと応用でしたが皆さん覚えるまで集中して練習してましたね!!






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水曜日はスパーリング長めで!



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金曜日も盛り上がれ!(笑)NOGIでした~。



平日も毎日練習出来て、自分のペースで上達出来ます。

皆忙しい中時間を作って参加してくれます。

楽しく続けていきましょうね。




草柔会岩手HP





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