盛岡ブラジリアン柔術アカデミーブログ

金曜日はNOGIクラス

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毎週金曜日はNOGIクラス

NOGIとは、道着を着用しないで行う柔術です。

ルール(帯色での禁止技など)は道着を着たものと同じです。

NOGIはギを掴めないため、その分しっかり相手との隙間をコントロールしたり、身体を丁寧に使う技術が身に付きます。

また、スピーディーな攻防も楽しむことが出来ます。

道着を着た練習と切り離して考える人が多く、別々の競技と思ってる人も多いと思いますが、そんな事はありません。

NOGI練習が道着有りの競技力アップに繋がるのは間違いないですし、他競技(総合格闘技)などの組み技レベルアップにも直結します。






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初心者の方も遠慮なく参加して下さいね~。




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