盛岡ブラジリアン柔術アカデミーブログ

金曜はNOGI、盛岡柔術

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毎週金曜日はギを着用しない「NOGIクラス」

NOGI初参加のメンバーもいて、12人参加でした。



今日は14時~16時にジムで練習。

18時から9周年の飲み会です!!


楽しみましょう!!




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