１２月も早くも半ばですね。
師走の忙しい時期ですが、皆さん各自のペースでジムに通っています。
５，６人参加で広々練習の時もあれば、１０人以上参加で熱気溢れる日もあります。
土曜日の夕方、日曜日の午前もジムを開けています。
今週は仕事の関係で忙しくて３か月くらい来れなかった会員さんが久しぶりに練習に参加していました。
会員皆さん自分の都合に合わせて通っています。
基本的に月曜～日曜日まで休まず開いている（木曜は北上市です）ので、各自のペースで通えるのも長く続けられるポイントだと思います。
週に１～２回の頻度で通う方が一番多いですが、週に４～５回通う方も数人います。
まずは目標を「週１～２回」にして自分のペースで無理なく通う事をおススメします！！
詳しいスケジュール・問い合わせは→こちらから
見学・体験お気軽にいらして下さい！！
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