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盛岡ブラジリアン柔術アカデミーブログ

平日昼クラスの動画

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平日昼クラスは火曜日、水曜日、金曜日の12:00~13:30で開催。

13:30~14:00でオープンマットも開催しているので、クラスが終わった後も研究やトレーニングを行っても大丈夫です。


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平日昼クラスの平均参加者は5~6名と夜や週末に比べれば少人数。

その分初心者の方にも時間をかけて丁寧に指導しています。


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最近では色帯会員さんも増えて来た昼クラス。
白帯初心者の方は、色帯の先輩が優しく組み合ってくれるので安心です。





動画は上下のポジションを決めての「パスゲーム」です。

絞めや関節技は無しで、下の人はガードの練習。
上の人はパスガードの練習をします。

「格闘技は怖い、痛い」というイメージを持っている方も、このようなゲーム形式の練習からスタートすれば安全にテクニックを学ぶことが出来ます。

ゲーム形式とは言え、終わった後は汗がダラダラになりますよ。

全身運動、筋トレ効果も抜群です。

アカデミーには小学生から、50代以上の方まで現在120名を超える会員が在籍しています。

誰でも始められて、一生の生きがいになるブラジリアン柔術。

2019年、新たにブラジリアン柔術を始めてみませんか?


アカデミーHP iwate-bjj.com/



日々のクラスの様子はSNSで配信しています。
















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