草柔会岩手ブログ

お申込みは代表、阿部まで直接LINE、メールでお申込み、あるいはHPのお問い合わせフォームよりお申込み下さい。

来月4/1からの盛岡ジム新スケジュールです。

※HPのスケジュール表が更新されるまではこちらでご確認ください。

土日に人気だった「白帯クラス」の名称を変えて、平日も毎日初心者、格闘技未経験者向けの「ホワイトベルトクラス」を開催します。

■ホワイトベルト（平日50分、土日60分）

…白帯ストライプ0本～2本向けのテクニック練習と、短めのスパーリング、限定スパーを行うクラスです。格闘技初心者向けのクラスです。

 

■オールベルト（80分）

…白帯ストライプ3本から色帯の方向けのテクニック練習、ドリル、スパーリングを行うクラスです。

 

■アドバンスド（80分）

…青帯以上向けのテクニック練習とスパーリングを行うクラスです。

 

■NOGIグラップリング（80分）

…上半身はラッシュガード等コンプレッションウエア、下はファイトショーツ着用でご参加下さい。テクニックの内容は白帯、初心者向けで、スパーリングも行います。

 

■レディース（80分）

…女性限定のクラスです。親子での参加も可能です。白帯、初心者向けのテクニックとスパーリングを行います。

 

■サタデーモーニングBJJ（80分）

…土曜日の朝に開催のフリードリルとスパーリングのクラスです。

 

■フリードリル＆スパーリング

…各自のテクニック研究とスパーリングを自由に行うクラスです。

 

■キッズクラス

　…小学１年生～６年生を対象としたクラスです

 

■ファミリーBJJ

　…親子で楽しく柔術の動きやテクニックを練習します。未就学児は親子で様々な運動やゲームで身体を動かします。

 

※クラス参加時の注意点

 

■オールベルトクラスからそのままフリードリルのクラスに参加する場合を除き、原則として１クラス１着の道着とし、２クラス連続参加の場合は着替えて下さい。

 

■クラス名称はテクニックの内容で分けていますが、例えば白帯の方がアドバンスドに参加してはいけないという事ではありません。

　

■レディースクラスを除く大人のクラスには中学生以上が参加可能です。